Bệnh Gout là gì?

Bệnh gout là một loại rối loạn chuyển hóa khi mà lượng acid uric trong máu tăng lên bất thường. Sự gia tăng này dẫn đến việc hình thành và lắng đọng các tinh thể urat trong và xung quanh các khớp, gây ra tình trạng viêm khớp, có thể là cấp tính hoặc mãn tính.

Đặc trưng của bệnh gout là sự đau nhức ở các khớp, thường thấy nhất là tại khớp bàn chân ngón cái. Khi bị viêm, khớp có dấu hiệu sưng, đỏ, nóng và đau từ nhẹ đến rất dữ dội. Cơn đau thường trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm.

Các yếu tố có thể dẫn đến tình trạng tăng acid uric máu  gây bệnh gout

Sự giảm bài tiết acid uric qua thận hoặc qua đường tiêu hóa.
Sự tăng sản xuất acid uric trong cơ thể, mặc dù điều này ít gặp.
Chế độ ăn giàu purin, trong khi khả năng đào thải acid uric kém.
Viêm khớp do gout thường xuất phát từ khớp ngón chân cái nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác như mu bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, khuỷu tay và thậm chí là khớp háng, khớp vai và các khớp khác ở vùng chậu và ngực. Các cơn đau do viêm khớp thường rất dữ dội và có thể kéo dài từ 1 đến 2 tuần trước khi giảm bớt mà không cần điều trị. Khi khớp bị viêm, vùng da xung quanh trở nên nóng, căng và đỏ hoặc có màu tím, đi kèm với sốt, tim đập nhanh, cảm giác lạnh run và mệt mỏi.

Thực phẩm giàu purin

Purin là chất chuyển hóa thành axit uric trong cơ thể, những thực phẩm chứa nhiều purin gồm:

Thịt đỏ: Thịt bò, thịt heo, thịt dê, thịt cừu.

Phủ tạng động vật: Gan, thận, tim, óc, lòng, dạ dày…

Thịt gia cầm sẫm màu: Gà, vịt, ngan (đặc biệt phần da và đùi).

Hải sản: Tôm, cua, ghẹ, mực, sò, nghêu, cá biển (nhất là cá mòi, cá trích, cá thu).

Các loại cá khô, mắm: Cá khô, mắm cá, mắm tép…

Đồ ăn chế biến sẵn và giàu chất béo

Xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp, khoai tây chiên, thức ăn nhanh.

Các món chiên đi chiên lại nhiều lần.

Đồ uống gây tăng axit uric

Bia – đặc biệt nguy hiểm: Bia chứa purin từ men bia + cồn => tăng mạnh axit uric và giảm khả năng thải chúng ra khỏi cơ thể.

Rượu mạnh, rượu vang: Cản trở chức năng gan và thận – hai cơ quan giúp đào thải axit uric.

Nước ngọt có gas, đồ uống nhiều đường (đặc biệt là đường fructose): Làm tăng sản sinh axit uric trong máu.

Một số thực phẩm khác cần hạn chế

Đậu khô, đậu lăng, nấm, măng tươi, rau bina (bó xôi): chứa mức purin vừa phải – không cần kiêng hoàn toàn, nhưng nên ăn có kiểm soát.

Nước hầm xương, nước dùng đậm: cũng chứa nhiều purin.

Các bài thuốc dân gian hỗ trợ trị Gout

Bài 1: Nấu nước lá ổi non, đậu bắp và lá sake trị gout

• 1 lá sake khô
• 5-7 lá ổi bánh tẻ (không quá non, không quá già)
• 5-7 trái đậu bắp cắt lát
• 1 lit nước

Nấu lửa rêu rêu còn tầm 800ml, uống trong ngày trước 5h chiều, uống sau ăn. Uống tầm 20 ngày thì dừng 1 tuần và nên đi xét nghiệm lại các chỉ số, nếu chỉ số đã giảm thì tiếp tục uống theo liệu trình 7 ngày uống 7 ngày nghỉ.

Công dụng của lá sake

Tăng đào thải axit uric, mát gan, lợi tiểu

Có tính mát, lợi tiểu, hỗ trợ đào thải axit uric.

Giúp giảm viêm, hỗ trợ điều trị tiểu đường, huyết áp cao.

Lá sake được xem là một loại dược liệu quý trong dân gian. Theo nhiều nghiên cứu và kinh nghiệm truyền thống, lá sake có khả năng lợi tiểu, giải độc, hỗ trợ gan thận – từ đó giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên.

Không chỉ vậy, lá sake còn chứa các chất chống viêm, chống oxy hóa như flavonoid, giúp giảm đau nhức, hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm khớp – triệu chứng đặc trưng của người bị gout.

công dụng của lá ổi

Chứa chất chống oxy hóa, kháng viêm. Có khả năng hỗ trợ giảm đường máu, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm sự tích tụ axit uric.

Lá ổi giàu hoạt chất quercetin, tanin và flavonoid – những chất có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Lá ổi còn giúp hạ đường huyết, điều hòa tiêu hóa và giảm tích tụ độc tố, nhờ đó góp phần làm giảm nguy cơ lắng đọng axit uric trong cơ thể.

Ngoài ra, lá ổi còn giúp cải thiện chức năng gan và thận – hai cơ quan có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và đào thải axit uric.

công dụng của đậu bắp

• Đậu bắp chứa chất nhầy tự nhiên giúp bảo vệ khớp và thanh lọc cơ thể.
• Giàu chất xơ hòa tan, vitamin C, axit folic. Giúp giảm viêm, tăng đào thải chất độc, tốt cho người bị gout.
• Đậu bắp chứa nhiều chất nhầy (pectin, mucilage) và chất xơ hòa tan, có khả năng hỗ trợ quá trình đào thải axit uric qua hệ tiêu hóa. Đồng thời, vitamin C, folate và chất chống oxy hóa trong đậu bắp giúp giảm viêm, bảo vệ sụn khớp và tăng cường hệ miễn dịch. Nước đậu bắp còn được biết đến như một loại “nước nhớt tốt” giúp bôi trơn các khớp, giảm đau nhức và cứng khớp ở người bị gout mạn tính.
• Lưu ý khi sử dụng
  •   Đây là giải pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị.
  •   Người đang dùng thuốc điều trị tiểu đường, huyết áp, hoặc có bệnh lý khác nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
  •   Cần kết hợp với chế độ ăn ít đạm purin, uống nhiều nước và vận động nhẹ nhàng mỗi ngày.

 

@tuetamlaphuongdi

Bài thuốcc dân gian trị bệnh gout hiệu quả đơn giản ít ai biết #luongytuetam #tuetamlaphuongdi #gout #lasake

♬ nhạc nền – Lương Y Tuệ Tâm – Lã Phương Di – Lương Y Tuệ Tâm – Lã Phương Di

Bài 2: Bài thuốc dùng lá sake trị gout mãn tính

Với bài thuốc Đông y này, người bệnh cần chuẩn bị một danh sách đầy đủ các vị thuốc kết hợp cùng lá sake trị gout mãn tính:

3 lá sake.

20g nhân ý dĩ.

12g đương quy.

12g xích thược.

10g mỗi loại của thổ phục linh, tỳ giải, mộc thông.

8g uy linh tiên.

5g tế tân.

5g ô đầu.

4g quế chi.

Các nguyên liệu này được cho vào một ấm sắc, lọc lấy nước thuốc và dùng trong ngày.

Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe cần tư vấn, liên hệ với Lương Y Tuệ Tâm qua số hotline: 0911.811.489 – 0707.597.768